從重新安排的開幕式上淘汰了兩年，世界運動會2022年揭示了運動員在阿拉巴馬州伯明翰的運動員將爭奪運動的清單。多運動事件。 官方計劃將包括30項體育，54個學科以及207枚獎牌。絕大多數運動都在2017年在波蘭弗羅茨瓦夫舉行的最後一場比賽中從該計劃中返回。但是，該程序同樣包含許多新事件，以及在休假後返回的一些事件。 那些將要回歸的運動包括壘球和壁球。該計劃的新學科將包括無人機賽車，獨木舟馬拉松，破壞，女子拳擊，跑酷以及男性曲棍球。女子曲棍球於2017年首次亮相。 世界運動會已安排在2021年，但已重新安排到2022年，符合奧運會夏季比賽的推遲。世界運動會將於7月7日至17日舉行，預計將包括來自100個國家 /地區的3,600多名運動員。 “在2018年Sportaccord期間，官方體育運動已得到批准，並揭露了與Covid相關的推遲，我們必須確保2022年提供了所有場所，住宿以及2021年的服務合作夥伴遊戲服務主管Sebastian Garvens表示。 “在2022年伯明翰開幕式的世界奧運會之前兩年，我很高興我們能為我們的成員聯合會揭示一般性別平衡的活動計劃，其中包括新學科，長時間的混合性別比賽以及六種風格，例如六種 – 曲棍球，無人機賽車，混合性別的戰爭，打破和跑酷。” 單擊此處，以獲取將在伯明翰參加比賽的全面列表。 分享這個： 推特 Facebook 打印 LinkedIn reddit 電子郵件
對於運動員來說，最好的動力是什麼？
提高您的內在動力水平 您是否在漫長的季節中失去了動力？ 您是否想知道要有更高動力的事情可能會做些什麼？ 有時候，您有問題遇到競爭或努力訓練的艱苦努力。 隨著賽季的結束，您可能會導致缺乏動力，這是低於標準賽季的原因。 動機恰恰是什麼？ 動機是啟動，維持或指導運動員習慣的心理過程（訓練，競爭方法，管理逆境，表現）。 運動中有兩種動機：內在動機和外在動機。 內在動機是指由內部或個人有意義的好處驅動的運動習慣（探索，學習，實現潛力的機會）。 本質上受到啟發的運動員參加運動的原因，例如：參加運動的樂趣，競爭的困難以及實現新的個人水平，技能提高，潛力探索等。 本質上靈感的運動員通常專注於技能增強以及他們作為運動員的成長。 外在動機是指旨在賺取外部收益或防止懲罰的運動習慣。 受外界啟發的運動員參加運動，例如外部福利（獎杯，獎學金，媒體關注，榮譽）或防止不利後果（被替補，被替補，對教練失去了青睞，不贊成父母）。 受外在啟發的運動員傾向於專注於運動比賽的結果。 哪種類型的獎勵更好，內在或外在？ 外在利益是競爭運動中的重要因素。您可能會想像沒有超級碗的專家足球嗎？還是擺脫ESPN來減少運動員收到的公共利益？甚至，如果不再由大學課程提供體育獎學金？ 當正確使用時，外在的獎勵可能對運動員有利。 但是，過度使用或過度關注外在利益會真正使您脫穎而出，並對您的性能產生負面影響。 當您的主要動機是外在的動機時，您可能會感覺到更高的競爭壓力和焦慮，將自己與其他運動員不利，貶值您的自我價值，發現難以通過失敗提供，或者更像“工作”更像“工作” ”而不是“遊戲”。 理想情況下，您希望大部分動機具有內在的動力。 如果您提高了內在動力水平，那麼您將有更好的精力集中在當前。您將能夠通過本賽季的計劃來保持一致的動力。 在練習過程中，您將更加專注。犯錯誤時，您的壓力會減少。您將更加積極，您會喜歡更多地參加運動。 因此，您可以通過選擇更有效的動機策略來大大提高自己的表現以及在現場的經驗。 嘗試以下技巧來提高您的內在動力： […]