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，我們意識到確切的新事物和有益的心理理論以及想法是多麼有趣。 但是，有時候，在急於接受這些的情況下，主題最終可能被過度討論和扭曲。 “彈性和適應性”是其中一種情況，在這種情況下，線條最終被模糊，並且兩個想法都可以互換使用。 儘管連接了，但它們並非完全相同。 學員們了解，如果他們不真正了解這些事情的含義，他們需要有彈性，或者試圖增強學員適應能力的講師沒有什麼意義。 因此，我們必須澄清：什麼是彈性？ 什麼是適應性？ 而且更重要的是，您如何分辨它們？ 書籍耐用性和自我調節講師研討會 什麼是彈性？ 彈性就是在不可預見或艱難的情況下能夠應對。 這是堅持不懈地應對挑戰，克服障礙以及挫折後反彈的能力。 同樣，它包括從這些挫折中發現，下次為您提供更好的報價。 例如，學員通常也不會像他們希望的那樣進行測試。 耐用的學員可以接受這種挫折，從他們的錯誤中發現，保持積極的態度，並在下次如何做得更好。 或者，當患有考試的焦慮時，耐用的學員可以認識到自己的感受，並試圖利用有效的應對機制來應對焦慮。 沒有韌性，學員可能會感到沮喪，相信他們不會變得更好，並且可以嘗試嘗試。 什麼是適應性？ 另一方面，適應性已經準備就緒，並能夠改變變化條件。 這包括兩個要素： 能夠注意到變化； 能夠發現新技術以及響應這一變化的選項。 就像達爾文所說的關於“優勝黨生存”的話一樣。 他並不是“最合適”一定是最快，最聰明或最強的。 取而代之的是，他將“優勝勝”稱為那些能夠適應環境中修改的能力。 […]

完成了所有新的長期東京2020年地點的一半以上，已經完成了一年多的時間，直到奧運會。 這表明，由於組織委員會負責“一年要去”里程碑的負責人，奧運會的準備工作已經有效。 東京2020年奧運會將利用43個場所中的整體 – 8個新的長期場所，25個現有地點以及10個臨時場所。 所有場所的準備都根據時間表進行。 Kasai獨木舟激流迴旋中心是正式開幕的最新地點。 它將在奧運會上舉行獨木舟激流迴旋比賽。 由東京大都會政府建造，它是日本人造獨木舟激流迴旋計劃。 比賽計劃長約200米； 同樣，還有一個熱身計劃以及一個完整的游泳池。 奧運會期間將提供臨時座位，使中心能夠擁有多達7,500名觀眾。 在東京奧運會2020年的奧林匹克運動會期間，在四場比賽中將進行六天的比賽：皮划艇（K-1）傢伙以及女性以及獨木舟單人（C-1）男生以及女性。 獨木舟的激流迴旋比賽包括定時運行，其中包含大約20個大門，包括兩個懸掛桿，運動員必須在不碰到它們的情況下操縱他們的船。 許多大門都位於上游，這需要修改方向，並且需要明顯的耐力以及技巧，以劃定迅速電流。 這項運動一直在激動人心的觀眾激動人心的觀眾，不停地動作對不受歡迎的水。 國際獨木舟聯合會主席何塞·佩羅雷納（Jose Perurena）說： 觀看Kasai獨木舟激流迴轉中心的進步，這真是令人印象深刻的，現在我們看到了世界一流的地點，該地點將在明年的2020年東京2020年奧運會上保持地球上最好的槳手。 令人難以置信的不僅是激流迴旋計劃。 為確保觀眾和媒體提供最好的體驗而付出的努力同樣是最重要的，這將為所有參與者提供難忘的遊戲。 我代表全球獨木舟聯合會，祝賀所有參與這個令人驚嘆的場所的成員的人。 據我了解，當我迫不及待地想在Kasai獨木舟激流迴轉中心展示我們的運動時，我代表整個劃獨木舟的社區講話。 肯定會成為我們有史以來最大的奧林匹克場所之一。 東京州長Yuriko […]

，當我們簽出學校開設講習班時，我們與學生進行的最常見的討論之一是關於他們可以獲得多少睡眠 – 或者，相反，他們可以得到多少睡眠。 這是壞消息。 無法獲得足夠的睡眠阻礙他們學習和增加焦慮水平的能力。 談話幾乎總是以相同的結論結束：他們中的大多數人都在深夜使用手機。 預訂手機管理學生研討會 OFCOM的研究發現，即使在晚上躺在床上，有81％的人從未關閉電話。 證據還表明，人們每天檢查手機超過80次，但對自己的電話使用的預測也很差：大量檢查手機是他們認為的兩倍。 為什麼這是一件壞事？ 好吧，在以前的博客中，我們探討了有關手機過度使用的負面影響的研究，並發現它可能導致： 濃度降低 FOMO的增加（擔心錯過） 記憶力減少 對現實的扭曲看法 增加焦慮和焦慮 睡眠減少 在此博客中，我們想專注於最後一點。 睡眠對學生及其在學校的成功至關重要。 它與他們學到的程度，感受的鎮定程度以及他們能夠集中精力有關。 在一個最佳世界中，學生將在入睡時發展自我控制，以遠離手機，甚至更好，甚至根本沒有手機。 但是，我們必須是明智的，並且接受許多將拒絕與手機分開的會議，而有60％的學生在無法訪問手機時會感到非常激動。 因此，這是我們對他們的建議… 將手機放在臥室 最近的研究發現，上床睡覺的一個小時之內就可以在手機上，這會使您睡得不到五個小時。 […]

講師以及父母不斷尋找幫助提高學員成績的方法，提高成績。 儘管有許多保險聲稱他們將實現這一目標，但很少有科學證據可以支持它們。 元認知是不同的。 那麼，什麼是元認知以及哪些科學證據證明其價值？ 書籍元認知講師研討會 什麼是元認知？ 元認知是批判性分析和篩選我們認為的方法的能力。 對於學生來說，這意味著準備，監視，然後評估他們的表現，以確保他們可以破譯是什麼觸發成功和失敗的原因。 有關元認知以及元認知策略的更多信息，請在課堂指南頁面中檢查我們的元認知。 元認知會增強成績嗎？ 一項有趣的研究試圖檢查提供元認知培訓的學員是否可以提高其成績。 為此，學員分為兩組，其中一個小組接受了元認知培訓，而另一組則沒有。 元認知培訓需要學生在進行評估之前，以預測他們的一般分數以及他們在不同化學概念上的能力。 同樣需要該小組中的學員來利用主題評論來確定其弱點，並為未來製定研究計劃，這將使他們能夠改進。 元認知培訓小組的最終考試中的典型得分比沒有接受培訓的人高4％。 在表現較低的學生中，這種影響尤其受歡迎，他們在提供元認知訓練時會使他們的分數提高了10％。 元認知訓練同樣消除了鄧寧·克魯格的效果，這是表現低下的學員高估了他們的能力的地方。 改善元認知給出了哪些其他好處？ 改善決策 提高元認知技能使學員在做出次優選擇時更加意識到。 然後，該標識鼓勵受訓者修改思想，以做出促進更高水平的發現和績效的選擇。 改善與他人的互動 強大的元認知能力促進了學生之間更好的溝通。 這可以改善課堂討論以及圍繞所教授主題的論點，從而增強學習。 應用於不同的設置 […]

的一代傑出合作夥伴

KSS的新款待體驗一直在與切爾西足球俱樂部合作進行西方攤位大廳的翻新以及上層座位，以為兩個季票持有者以及兩個 逐票購買者。 KSS合夥人黛比·鮑爾（Debbie Power）表示： 考慮到2001年，我們與俱樂部最重要的合作繼續我們與1991年始於1991年開始的藍調的持久聯繫。西維尤（Westview）是西方立場的最大進步 體育場中很少有最好的席位。 Westview在2021/22賽季之前推出，其中包括兩個新的360度酒吧以及一個忠實的食品大廳內的四個食品目的地，使用了金色烘焙，終止房屋，熱石和煙熏店的改進菜單。 我們對新目的地的風格將改善從地面到達的客人旅程，為切爾西品牌增添新的維度。 KSS一直在與切爾西足球俱樂部合作，進行了西部攤位的翻新以及上層座位，為兩個季票持有人以及逐型票務購買者提供了最新的優質門票體驗。 圖像，禮貌：KSS 比賽日體驗同樣將通過看台上的三個新的大屏幕來改進，確保所有地方的座位都可以首次查看屏幕材料。 所有座椅都將被新的，改進的座椅代替，同時安裝了四輪椅子以及夥伴的位置。 黛比·鮑爾（Debbie Power）是將於今年9月6日至7日在Liverpool Football Club舉行的50多名市場專業人士之一，該專業人士將在Liverpool足球俱樂部（Liverpool Football Club）舉行的ALSD International（今年9月6日至7日）舉行。 黛比補充說： 我們展望工作完成，並於今年夏天晚些時候介紹。 KSS是體育位置服務（SVB）的長期VIP贊助商。 有關屢獲殊榮服務的額外信息，請單擊下面的橫幅… ALSD全球提供了全年的見解，以及有關通過新建，翻新，服務擴展，高級座位，酒店，F＆B，創新以及重新開放，重建和恢復的新建築，服務擴展，高級座位，招待和恢復的重要學習。 有關更多信息，請單擊下面的橫幅… […]

JMA Wireless部署了Xran，無線創新系統領導者今天透露，在意大利的Dacia Arena中安裝了JMA的XRAN Virtualist ran Software應用程序，與基於高能力的Indoor Indoor Protection System Indoer Protection System 在JMA Teko DAS（分佈式天線系統）上，提供高質量的聲音以及數據連接。 該系統由無線無線處理設施的領導者以及意大利的服務領導者S.P.A.（INWIT）設施委託。 該選項標誌著真正的全軟件運行技術的出現，在大型場所賦予了一項徹底的新技術，提供了相當大的效率，並使多功能性比以往任何時候都更快地提供了新的能力。 此外，它將指定朝著諸如INWIT之類的處理服務提供商的轉變，他們提供了與移動運營商合作運營邊緣網絡方面的能力。 Inwit首席執行官Giovanni Ferigo說： Xran完全符合我們的中性DNA，作為多運營商和多型解決方案的服務提供商。 無線市場從未如此突破，可以使這種網絡效率和敏捷性適應快速改變需求。 Xran修改一切。 達西亞競技場（Dacia Arena）是足球俱樂部，烏迪內斯（Udinese）鈣的屋，被熟悉地理解為“鑽石”，在意大利北部意大利弗里利·韋內斯·朱利亞（Friuli […]

Fairlee，Vt。 – 上山谷田徑聯盟（UVTA）已於1月18日在莫雷湖度假村（Lake Morey Lake Resort）舉行的年度莫雷湖滑冰活動，從上午10點至下午3點舉行。 一天圍繞著4.5英里湖莫雷滑冰小徑上的滑冰圈，這是該國同類過程中最長的修飾道路。 入場費在10美元之間，根據年齡和UVTA會員身份在10美元之間，包括免費的北歐滑冰租金（以先到先得的為基礎），熱巧克力，湯，午餐以及一個 彩票。 溜冰者可以為他們完成的每一圈獲得額外的抽獎券。 當天的所有收益都將用於UVTA的工作，以建立和保存該地區的軌道和計劃。 UVTA執行董事Russell Hirschler說：“這是一個田徑聯盟的簽名活動，也是度過冬季的最有趣的方法之一。” “這同樣是家庭找到和檢查湖泊的絕佳機會。 在過去的13年中，專業人士的新手在充滿樂趣的冬季愛好者中度過了樂趣。”

小組工作可以被視為最終的雙刃劍。 做得好，它可以幫助發展個人技能並加速學習。 做得不好，這可能令人沮喪，甚至是對學習的障礙。 即使在最好的時間，它也會帶來挑戰。 可能會有小組衝突，懶惰的小組成員幾乎沒有工作（或根本沒有工作），花費大量時間閒聊而不是工作，如果他們不能跟上小組中的其他人，則一些小組成員可能會從中學到很少的東西。 在在線學習時代，小組工作可能更加困難。 研究員Vikki Katz和她的同事在Covid-19大流行期間對3,000多名在線學習進行了調查，發現學生從事大型小組項目感到不滿意，發現他們非常沮喪。 但是，小組工作仍然具有重要的好處。 它發展了學生的溝通和團隊合作能力，建立了他們的信心，不僅增強了他們的學術學習，還增強了他們的社交和情感學習。 這可能是使學生從遠處進行學習的重要方法。 那麼，如何在遠程學習期間設置並指導有效的小組工作？ 在壓力學生研討會下的圖書表現 建立“如何” 首先是確切地確定您將如何進行小組工作。 您要使用哪些平台？ 小組應該如何互相交流？ 他們應該如何分享自己的工作？ 在線小組的工作將在一定程度上需要技術，並且並非每個學生或老師都有各種平台的經驗。 最好，如果教師可以準確決定該項目的運行方式，然後教學生如何在任務之前使用他們需要的平台和工具。 例如，簡要指導他們如何使用團隊或縮放，如何與您或彼此進行交流，然後確保他們知道如何設置和使用Google文檔。 這使整個過程都更加有條理，並確保將學生設置為正確的計劃，以使他們的小組項目工作。 例如，我們不想讓他們試圖通過Snapchat協調他們的小組項目，或者浪費一半的給定時間嘗試下載正確的軟件。 這還使您可以確保所有學生都可以訪問相同的工具，如果沒有，則可以使您有時間找出解決方案。 具體說明“什麼” […]

Calgary Municipal Land Corporation（CMLC）的項目團隊宣布了主要設計專家（PDC），建築管理（CM）和專業公司，並被選為領導Calgary的新活動的設計和建設 中心是該組織對卡爾加里文化和享受區的願景的催化劑。 Dialog是一家本地的多學科設計公司，以及全球設計，建築，工程和規劃公司Hok作為合作夥伴聚集在一起，創建了世界一流的目的地，該目的地將提升Calgary的觀眾，運動員和表演者的體驗 關於河流地區總體規劃的潛力。 對話 + HOK合作夥伴關係融合了當地的經驗，領導著著名的卡爾加里項目的設計，例如中央圖書館和新的癌症中心； 具有國際運動能力，包括小凱撒競技場（底特律），羅傑斯廣場（Rogers Place），埃德蒙頓（Edmonton），梅賽德斯 – 奔馳體育場（亞特蘭大），巴塞羅那新帕勞·布魯格拉納（Barcelona Blaugrana Arena）（巴塞羅那，西班牙，西班牙）和埃蒂哈德體育館（阿布扎比，阿布扎比， 阿聯酋）。 對話框 + HOK是根據其對該規模項目的共同相關能力的選擇，對項目指導原則的周到的了解以及與活動中心將如何貢獻並適合支持生動文化和享受區的領域 。 霍克在重要項目設計方面的國際體育能力包括小凱撒競技場。 圖像，禮貌：活塞 / NBA […]