您是否擔心教練和父母的想法？ 我們在心理遊戲中與之合作的許多運動員都非常擔心別人對他們的看法。這些運動員渴望得到他人的批准，例如隊友，教練，父母和朋友。 如果您（或您的運動員）想取悅他人，那麼您需要受到其他運動員，教練或隊友的欽佩，接受，尊重或喜歡。 我必須承認，有些只是人的本性，但是當陷入極端時，它可能會導致運動員感到壓力，並且是一個巨大的干擾。 如果您錯過了獲勝奔跑的線路驅動器，您是否擔心會讓隊友或教練失望？ 這是我們的一位讀者，體育父母的經典場景： “如果我的孩子犯了一個簡單的錯誤，例如錯過球，擊球，缺席，肩膀跌倒。就是這樣，幾天過去了，放心，沮喪。他的主要問題是讓教練，隊友或父母失望，並擔心他們將不太認為他是一名運動員（因為不做比賽而被淘汰）。他為什麼如此關心不讓別人失望？” 這種想法不僅會分散您目前的表現，而且還成為眾多運動員的壓力。 我們稱這一概念在我們的工作中獲得了社交認可。全神貫注於別人認為的運動員傾向於參與我所謂的“讀書”。 精神閱讀是當您對別人可能對您的表現有何看法做出毫無根據的假設，例如： “教練對我今天犯的錯誤感到失望嗎？” “如果我輸了，我的父母今天會對我的表現感到滿意嗎？” “如果我今天搞砸了，其他人會讓我高興嗎？” 社會認可有多種形式。一些運動員想取悅或從其他人那裡獲得尊重。一些運動員擔心令人失望的人。 當您執行時，對您的影響仍然相同：壓力，緊張和分心。 重要的是要了解何時開始閱讀他人的思想： 當別人觀看您的表演時，您是否介意閱讀？ 犯錯後，您介意閱讀嗎？ 當您看到其他人的反對錶達時，您是否介意閱讀？ 下一步是了解您為什麼如此關心別人對遊戲的看法： 您想避免尷尬嗎？ 您想獲得他人的認可嗎？ 您想用自己的技能打動別人嗎？ 您是否使用運動作為獲得他人尊重的一種方式？ 一旦您可以介紹何時以及為什麼讀書，就可以在這些情況下學習做出更好的反應。 […]