你對自己施加太大壓力嗎？ 我喜歡大型比賽中的網球心理學。 最後一場比賽的動力轉變，例如Federer和Nadal在2009年澳大利亞公開賽中，非常有趣。大多數網球迷都看到了鏡頭和策略，但不要掌握比賽的心理 – 至少和我一樣多。 作為一名網球心理學專家，我可以看到費德勒在第五組中收緊了，並犯了更多的心理錯誤，從而導致更多的身體錯誤。費德勒（Federer）在納達爾（Nadal）的兩個未強制性錯誤中遇到了14個未強制性的錯誤。 費德勒是否感到贏得勝利並因此加強的壓力，還是他在最後一盤中神秘地失去了腳步？ 是的，網球的心理學通常決定比賽的獲勝者。 納達爾在最後一場比賽后不必說很多話，但是我能夠從他的賽后採訪中捕捉到幾個網球心理學寶石…… 被問及贏得比賽是否使他成為一個更好的人，這是一個瘋狂的問題，但納達爾的答案是一個很好的答案。我喜歡納達爾（Nadal）的這句話，涉及一個人不變： “我剛剛贏得了我職業生涯的重要冠軍。但是我在五個小時之前沒有更好，不是嗎？當您贏得重要的比賽時。但是您必須在比賽之前知道自己是誰，在比賽結束後，您也必須知道自己是誰。你是一樣的，不是嗎？” 〜拉斐爾·納達爾（Rafael Nadal） 你必須知道你是誰。來自納達爾的好東西！ 他什麼意思？ 從網球角度的心理學來看，這個概念可能幫助納達爾贏得了比賽。我會告訴你為什麼。許多運動員通過成就或缺乏成功來定義自己。他們允許他們的表現決定自己作為一個人的感覺。這對我來說是一個問題，在與運動員的工作中。 也許費德勒（Federer）為自己施加了太大的壓力，因為他想重新獲得世界上的第一名……也許他非常想要它，以至於他對自己感到更好，而納達爾（Nadal）不在乎它如何影響他作為這個人……這在我的工作中很常見，但我只能推測。 您今天的網球心理學提示 在玩遊戲之前，請先知道您在內部 – 人。這樣，您在比賽中的成功或失敗就不會改變您作為一個人的自己的感覺，無論如何您都可以對自己感到滿意。 歡迎您的評論。請在下面發布它們。 學習經過驗證的心理遊戲策略，以在球場上表現最好！ 您（或您的球員）在競爭中表現出色嗎？ 您是否將自己最好，最自信的遊戲帶入比賽？ […]