你對自己施加太大壓力嗎？
我喜歡大型比賽中的網球心理學。
最後一場比賽的動力轉變，例如Federer和Nadal在2009年澳大利亞公開賽中，非常有趣。大多數網球迷都看到了鏡頭和策略，但不要掌握比賽的心理 – 至少和我一樣多。
作為一名網球心理學專家，我可以看到費德勒在第五組中收緊了，並犯了更多的心理錯誤，從而導致更多的身體錯誤。費德勒（Federer）在納達爾（Nadal）的兩個未強制性錯誤中遇到了14個未強制性的錯誤。
費德勒是否感到贏得勝利並因此加強的壓力，還是他在最後一盤中神秘地失去了腳步？
是的，網球的心理學通常決定比賽的獲勝者。
納達爾在最後一場比賽后不必說很多話，但是我能夠從他的賽后採訪中捕捉到幾個網球心理學寶石……
被問及贏得比賽是否使他成為一個更好的人，這是一個瘋狂的問題，但納達爾的答案是一個很好的答案。我喜歡納達爾（Nadal）的這句話，涉及一個人不變：
“我剛剛贏得了我職業生涯的重要冠軍。但是我在五個小時之前沒有更好，不是嗎？當您贏得重要的比賽時。但是您必須在比賽之前知道自己是誰，在比賽結束後，您也必須知道自己是誰。你是一樣的，不是嗎？”
〜拉斐爾·納達爾（Rafael Nadal）
你必須知道你是誰。來自納達爾的好東西！
他什麼意思？
從網球角度的心理學來看，這個概念可能幫助納達爾贏得了比賽。我會告訴你為什麼。許多運動員通過成就或缺乏成功來定義自己。他們允許他們的表現決定自己作為一個人的感覺。這對我來說是一個問題，在與運動員的工作中。
也許費德勒（Federer）為自己施加了太大的壓力，因為他想重新獲得世界上的第一名……也許他非常想要它，以至於他對自己感到更好，而納達爾（Nadal）不在乎它如何影響他作為這個人……這在我的工作中很常見，但我只能推測。
您今天的網球心理學提示
在玩遊戲之前，請先知道您在內部 – 人。這樣，您在比賽中的成功或失敗就不會改變您作為一個人的自己的感覺，無論如何您都可以對自己感到滿意。
歡迎您的評論。請在下面發布它們。
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心理遊戲客戶在說什麼？
“代表我們參加2004年ITA教練大會的所有教練，我要感謝您擔任特色臨床醫生。我知道教練覺得這既愉快又有益。我們非常感謝您抽出寶貴的時間為我們的教練的利益做好準備和出色的診所。”
〜南希·布雷奧（Nancy Breo），ITA大會
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〜WU
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“瑪姬度過了一個愉快的周末。與往常一樣，在她與您合作之後，她似乎更加紮根null