中表現出色的心理遊戲技巧
在比賽期間，您能在重要的時刻保持積極的態度嗎？
想一想您最後一次進入運動的巨大舞台的時期……您很可能很高興能達到一個新的水平……
當比賽開始時，您很積極，但是有些緊張……但是，比賽初期可能並沒有消失……
緊張或關注最有可能飆升，並且您的表現暴跌。噪音熟悉嗎？
當您出現在下一級別時，保持積極的態度似乎很困難。這是不熟悉的領土……
在壓力下保持平衡是達到新的性能高度以及在高級水平上表現出色的關鍵。
平衡意味著準備自己像過去一樣的表現，或者儘管存在壓力，但仍處於更高的水平。
堪薩斯城皇家隊贏得了89場比賽，使自己成為2014年美國聯賽公配遊戲。
皇家隊在2013年贏得了86場比賽，但在季后賽中完成了6場比賽。 2012年，皇室成績是11場季后賽。
多年來，皇室成員的穩定上升可能與壓力下的平衡有關，並使他們參加了2014年世界大賽。
皇室成員應對壓力和保持平衡能力的一個很好的例子是在對陣奧克蘭的外卡遊戲中展出的。
皇家隊以7-3的速度落後於第八局的底部。皇家隊在第八名中獲得了3次奔跑，並在第9局中獲得了1次奔跑，將比賽迫使比賽進入其他局面……
AS在第12名的頂部和皇家隊的比賽中得分為1，在2014年世界大賽的局面的底部進行了兩次奔跑。
皇家隊經理內德·約斯特（Ned Yost）解釋了他的團隊進入第9局的底部時，既定的和積極的心態。
Yost：“好吧，您的想法希望相信這是可怕的，直到我們的傢伙在獨木舟中有空，他們不相信這是可怕的。他們就像，走吧，我們已經掌握了，走吧，我們可以做到這一點，我們可以對一個男人做到這一點。令人印象深刻的是聽到他們對自己的聲音以及他們在聲音和聲音中的意願以及他們的聲音以及他們進來時的意志的信心，我想，是的，是的，他們是對的。他們不會被拒絕。”
Yost解釋說，隨著時間的流逝，Polise是一種習慣。
Yost：“您必須在這種情況下才能使他們最終成為常規，並且您所處的情況越多，就越容易處理它們。現在，在本賽季的最後兩個星期，我們已經與之相處了。它開始變得更加越來越常規，以及我們玩的每場比賽，我們玩的每一個高槓桿，高素質遊戲，都可以為他們增加體驗水平以及他們準確理解如何處理它。”
嘗試在壓力下固定這些技巧：
提示＃1：理解每種壓力情況為您提供寶貴的體驗，以更好地處理未來比賽的壓力。這不僅是一次出色的體驗，而且是發現和成長的機會。
提示＃2：提醒自己，當您增加了活動時，並對壓力做出了積極的反應。當時您的信念和感覺如何？重溫您腦海中的那些時刻。
成功的運動員已經確切地發現瞭如何阻止表現壓力和焦慮以及平靜和平靜的表現。我們製作了組成的運動員，工作簿和CD程序，以幫助您做到這一點。
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我們的受訓者在說什麼？
“哇！！！我有一個星期。我能夠充滿信心地表演，使我的風格能夠散發出來 – 不再進入舞台，使“頭燈中的鹿”外觀或感覺。在表演時，我停止評估自己，以及在我的模式感覺自己經歷了很多樂趣之後，我真的離開了舞台。非常感謝你。”
〜國家冠軍馬術運動員朱莉婭·德雷爾（Julia Dreyer）
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