Sky Barsch Gleiner
發表於2010年8月6日
年齡：38
居住：米德爾伯里
家庭：丈夫，基思；兒子，尼克，11歲，還有5歲的Zach；狗，馬迪
職業：合作夥伴越野教練以及助理軌道以及米德爾伯里學院的現場講師
初級運動：跑步
VS：這是您在2:58參加佛蒙特州馬拉鬆比賽的過去。您到底對自己的時間感覺如何？
NW：我非常高興。我打算在2:58和3:02之間跑步。我明白了我想要的地方，也很高興。
VS：這是您第一次運行VCM嗎？
NW：我以前運行了。幾年前，我在一個接力隊中做到了這一點。以及我在2006年參加馬拉鬆比賽以及獲得第六名，與今年完全一樣。我參加了其他一些馬拉鬆比賽，也許是七，八，而今年的VCM是我最快的時間。
VS：您是如何慶祝成功的？
西北：我們在陣亡將士紀念日和裁員的類型低落時和一些夥伴一起去了湖。
VS：您的比賽中首選是什麼？
NW：我相信這是我的丈夫基思（Hubby Keith）和其他夥伴觀看。我並沒有停下來聊天，但是真是太棒了，理解他們在那裡得到支持，並為我鼓掌。基思（Keith）與該計劃中的許多地點有關，他知道這不會太擁擠，所以聽到他的聲音真是太棒了。
vs：您很忙，在米德爾伯里學院（Middlebury College）和一個家庭中完成了全職教練任務。您如何發現訓練時間？
NW：對於這次馬拉鬆比賽，我在清晨進行了很多訓練，例如上午5:30左右。但是我丈夫也是跑步者，因此他理解並協助我。在任何類型的提供時間，他都在接受某件事的培訓，或者我正在接受某件事。因此，考慮到一月首先，是我開始訓練的時候了。這是我不得不花的時間荒謬的時間。他非常適合孩子們，尤其是因為星期六是我在大學團隊中最忙的一天。
VS：明年，您將擔任Middlebury的越野教練和女性。與主教練一樣，踏上階段的感覺到底是什麼感覺？
NW：有點令人不安。我擔任助理九年了。米德爾伯里（Middlebury）擁有如此奇妙的傳統。在女子方面，我們有四個全國冠軍，而且在我的甘蔗前一年獲得了一場冠軍。因此，這是一個強大的傳統。我沒有像我興奮那樣受到恐嚇。這是一個很棒的程序。
VS：您從教練大學生教練中得到什麼？
NW：我的播放列表真是太棒了！在米德爾伯里（Middlebury），學員運動員的高質量是出色的。考慮到我與越野以及室內/室外軌道合作，我與運動員度過了很多時間。我喜歡享受運動員的成長，以及能夠在年度計劃以及他們在米德爾伯里（Middlebury）的時間上在心理上和心理上推動他們的身體。這也是完整的圈子 – 毫無疑問，當我訓練或跑步時，我相信它們，因為當我要求他們努力或做出承諾時，我要求能夠自己篩選自己。他們是一個很棒的團隊，而且我從中得到了很多。
VS：您到底是如何降落在佛蒙特州的？
西北：基思（Keith）在佛蒙特大學（University of Vermont）生理學上發現了一些博士後作品。恆星類型對齊。當時米德爾伯里（Middlebury）助理教練的這位女士正在休假一年。我的簡歷在另一個教練的桌子上。這是一個從那裡開始的一年任期。搬到佛蒙特州是一個絕妙的舉動。我們在這裡喜歡它，尤其是社區的感覺。
VS：您一生中都在跑步嗎？
NW：我上大學跑了，然後我在大學畢業後跑了一年，也許兩年了。但是，我一直有跟腱問題。在我參加10K比賽的1996年奧運會試驗之後，我對他們倆都進行了外科治療。我永遠無法訓練我想要的水平。我做了一些騎自行車以及一些鐵人三項。今年春天是我第一次能夠訓練，也是我想要的水平，而沒有我的身體崩潰。我去了物理療法，最終與物理治療師成為了很棒的伙伴。以及我的丈夫協助我的教練。
VS：您將向其他照顧阿喀琉斯問題的人提供什麼建議？
NW：我去了米德爾伯里（Middlebury）的威爾斯（Wells）物理療法，並且具體來說，我無法將我所做的那些沒有去過那裡的英里（60至60年代至70年代）。我從一月份開始去，我的培訓真正始於2月初1月中旬。我也遇到了腿筋問題，當我訓練時，物理治療師確實解決了問題。過去，我一直曾經訓練過null